Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση…

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να διασφαλίσετε ότι θα έχετε έναν καλό ύπνο. Ο ύπνος γενικά μπορεί να γίνει εφιάλτης το καλοκαίρι, ειδικά αν έχετε πολλά πράγματα στο μυαλό σας ή υποφέρετε από άγχος στην καθημερινότητα. Καύσωνας: 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα όταν έχει ζέστη Ο ειδικός στον…

Δεν είναι μόνο πόνος στο στήθος. Όταν σκεφτόμαστε κάποιον που παθαίνει έμφραγμα, πιθανότατα τον φανταζόμαστε να πέφτει στο πάτωμα σφίγγοντας το στήθος του. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν αρκετά άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τις καρδιακές προσβολές. «Έπαθα καρδιακή προσβολή στα 34 – Αυτό ήταν το Νο1 σύμπτωμα που είχα» – Η εξομολόγηση…

Λιγότερο αποτελεσματικό γίνεται ένα αντηλιακό που εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς ο ήλιος και η ζέστη αποδομούν τα ενεργά συστατικά του γρηγορότερα. Έτσι το πιθανότερο είναι να μην εκπληρώνει τους σκοπούς για τους οποίους χρησιμοποιείται. Γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται μέτρα, ώστε το αντηλιακό να διατηρεί τη σύνθεσή του και να παρέχει επαρκή προστασία στο δέρμα για…

Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές, εκτός από την προφανή… ένοχη καφεΐνη, μπορούν να σας στερήσουν τον ήρεμο ύπνο; Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η διατροφή σας, εάν αποκοιμάστε και ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί υποθέτουν ότι οι αϋπνίες οφείλονται κυρίως στις ανήσυχες και διαρκείς σκέψεις. Κάποιες φορές έτσι είναι, αλλά πιο συχνά είναι…

Η πραγματική λύση στο πρόβλημα του ροχαλητού δεν απέχει και πολύ, σύμφωνα με ειδικό ύπνου. Το ροχαλητό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας ή του συντρόφου σας. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι για να το περιορίσετε. Η διατροφή που βάζει τέλος στο ροχαλητό, σύμφωνα με έρευνα – Τι πρέπει να τρώτε Οι απλές λύσεις που προτείνει ειδικός στον…

Οργή και αγανάκτηση επικρατεί στον δήμο Ρήγα Φεραίου στην Μαγνησία, μετά την αποκάλυψη ότι 100 και πλέον άτομα, κατέληξαν μαζικά στο Κέντρο Υγείας Βελεστίνου και στο Νοσοκομείο Βόλου, παρουσιάζοντας συμπτώματα γαστρεντερίτιδας, πιθανότατα  από το νερό. Σύμφωνα με το taxydromos.gr, η συρροή τόσων πολλών κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας φέρνει αύριο Δευτέρα (03.06.2024), άρον- άρον στις περιοχές της Μαγνησίας, Στεφανοβίκειο και Ριζόμυλο κλιμάκιο…

Γιατί τόσοι πολλοί ειδικοί υγείας συνιστούν να προσθέτετε περισσότερο ιχθυέλαιο στη διατροφή σας; Έχουν δημοσιευτεί πολλές μελέτες όλα αυτά τα χρόνια που τεκμηριώνουν την έρευνα υπέρ των λιπαρών οξέων. Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εκτελούν…

Υπάρχουν ορισμένες διαφοροποιήσεις όσον αφορά το έμφραγμα ανάμεσα στα δύο φύλα. Έτσι, οι γυναίκες δεν παρουσιάζουν τα ίδια κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής με τους άνδρες, όπως ο συντριπτικός πόνος στο στήθος που αντανακλά κάτω από το χέρι. Αρκετές γυναίκες εμφανίζουν τα λεγόμενα «σιωπηλά» συμπτώματα, που σε καμία περίπτωση, όμως, δεν πρέπει να αγνοήσουν. Και αυτό, διότι η…

Ελπίδες σε όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα δίνει ένα προϊόν με την μορφή χαπιού το οποίο θα είναι διαθέσιμο σε δυο εβδομάδες στην Ελλάδα. Πρόκειται για μία φαρμακευτική ουσία η κυτισίνη που έχει χημική δομή παρεμφερή με αυτήν της νικοτίνης και που είναι ένα φυσικό προϊόν. Δεν είναι χημικό. Αυτή λοιπόν, όταν χρησιμοποιείται από τους καπνιστές, θα μπορέσουν…

Το πότε κάποιος άνθρωπος έχει μετανιώσει για αποφάσεις της ζωής του, δεν είναι πάντα εύκολο να το διακρίνεις. Άλλωστε, οι άνθρωποι δεν μιλάμε εύκολα για την μεταμέλεια. Συχνά ωστόσο την προδίδουν ορισμένα σημάδια της συμπεριφοράς. Σημάδια ανεπαίσθητα, καθόλου προφανή. Συμπεριφορές κρυμμένες στην καθημερινότητα, τις τυπικές συζητήσεις, τις αναμενόμενες συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι ένας άνθρωπος έχει μετανιώσει για…

Ανάστατοι παραμένουν οι γονείς στη Λαμία μετά το περιστατικό με τη μαζική δηλητηρίαση από σχολικά γεύματα, με τουλάχιστον 63 μαθητές να έχουν εμφανίσει συμπτώματα. Μάλιστα σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Mega ο αριθμός των κρουσμάτων στη Λαμία ενδεχομένως να είναι μεγαλύτερος, καθώς τα σχολικά γεύματα, ναι μεν διανέμονται στα σχολεία, ωστόσο αρκετοί μαθητές τα καταναλώνουν στο σπίτι τους…

Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατηγορία μορίων -που ονομάζονται υδατάνθρακες- και βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων και ποτών. Απλά ελέγξτε τις ετικέτες των γλυκών προϊόντων που αγοράζετε. Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατηγορία μορίων -που ονομάζονται υδατάνθρακες- και βρίσκεται…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ενδείξεων «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στα τρόφιμα; Η ένδειξη «Ανάλωση έως» αφορά την ασφάλεια των τροφίμων, ενώ η ένδειξη «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» σχετίζεται με την ποιότητα των τροφίμων. Και όλα τα προσυσκευασμένα τρόφιμα πρέπει να φέρουν ενημερωτικές ετικέτες σύμφωνα με τη…

Σε «αχαρτογράφητα ύδατα» με κυρίαρχο στοιχείο τα περιορισμένα αποθέματα και τις … «αλμυρές» τιμές μοιάζει να μπαίνει η αγορά του ελαιόλαδου. Τα δύο τελευταία χρόνια, καταγράφεται «ράλι» τιμών, με την Eurostatτον Ιανουάριο να καταγράφει άνοδο 50% στην ΕΕ και 67% στην Ελλάδα σε σχέση με τον Ιανουάριο του 2023. Η «κούρσα» των τιμών τροφοδοτεί έναν «φαύλο κύκλο», καθώς όπως…

Με το πέρασμα των χρόνων, αλλάζουν και οι κοινωνικές μας ανάγκες. Δεν είναι σπάνιο, μεγαλώνοντας, οι άνθρωποι να χρειάζονται και να επιζητούν περισσότερο χρόνο μόνοι τους. Βέβαια οι λόγοι για την καταφυγή στην μοναξιά διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Άλλοι θέλουν να αφοσιωθούν στις αγαπημένες ασχολίες και τα χόμπι τους άλλοι απλώς θέλουν να απολαμβάνουν την ηρεμία…

Στο Κέντρο Υγείας της Βάρδας  μετέβησαν για να ζητήσουν βοήθεια 37 άτομα από χωριό της ευρύτερης περιοχής της Βουπρασίας, στην Ηλεία, έπειτα από την συμμετοχή τους σε τοπική γιορτή για τον Άγιο Γεώργιο, η οποία περιλάμβανε και διάφορα εδέσματα. Κάτοικοι κάθε ηλικίας, από 15 έως και 90 ετών κατέληξαν στο Κέντρο Υγείας Βάρδας με έντονους πόνους…